Pasar por alto ciertos aspectos en el entrenamiento de esta capacidad reduce el rendimiento e incrementa el riesgo de sufrir lesiones.
Pasar por alto ciertos aspectos en el entrenamiento de esta capacidad reduce el rendimiento e incrementa el riesgo de sufrir lesiones.
Aquí vas a encontrar el conjunto de principios de comportamiento necesarios para mantener los valores que caracterizan al buen entrenador.
La depleción de glucógeno en futbolistas se encuentra relacionada con fallos en la técnica con el balón, menor precisión en los tiros, …
La zona más afectada es el tobillo, seguida de la rodilla, los isquiosurales y, por último, los cuádriceps.