Aprende cuál es la metodología de trabajo para ser un entrenador de éxito y cómo interactuar de forma eficaz con tus deportistas.

Conoce los mitos sobre el trabajo de fuerza en niños, así como los efectos beneficiosos del desarrollo de esta capacidad a edades tempranas.

Descubre cuáles son los principales problemas de salud de las personas mayores y cómo se pueden revertir con el entrenamiento de fuerza.

Los contenidos de esta formación son mucho más dinámicos y prácticos para crear una experiencia diferente a cualquier formación tradicional.

Aquí vas a encontrar el conjunto de principios de comportamiento necesarios para mantener los valores que caracterizan al buen entrenador.

Más de 25 años formando profesionales de la actividad física han dado para mucho. En este artículo te contamos todo lo que ha sucedido en ellos.

Entrenar en casa puede ser lo más común en un futuro. No te quedes sin saber cuáles son los materiales necesarios para poder llevarlo a cabo.

En este artículo vamos a explicar qué es el lactato y por qué es tan importante tenerlo en cuenta para maximizar el rendimiento de tus deportistas.

Porque no hay un solo cuerpo igual a otro, porque los objetivos de cada uno son

Es posible que alguna vez te hayas cuestionado qué diferencia a los entrenadores exitosos del resto. Y, es que, no todos son capaces de cumplir con los objetivos de sus deportistas, como la recuperación de una lesión, la pérdida de peso, el incremento del su rendimiento o el simple hecho de la mejora de su salud.