Conoce los 4 pilares del movimiento humano, el octágono de entrenamiento y su método de valoración del movimiento. […]
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estabilidad
Aportes de Gray Cook al Entrenamiento Funcional.
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Movimiento Funcional: continuum estabilidad y movilidad
Según Gray Cook, el cuerpo se compone de articulaciones predominantemente estables o móviles. Descubre qué función desempeña cada una. […]
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Síntesis de la biomecánica de la rodilla durante la sentadilla
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