La dorsiflexión o flexión dorsal del tobillo es un mecanismo fundamental en el salto, pues ayuda en la absorción de la carga de las piernas al aterrizar.

Es una técnica que mediante bandas elásticas (floss band) realiza un vendaje compresivo con el objetivo de tratar diferentes dolores, limitaciones de movilidad, hinchazones agudas del aparato locomotor, con muy buenos resultados, haciéndose popular en el ámbito deportivo y rehabilitador.