Te contamos la filosofía que pretendía llevar esta metodología en sus orígenes y por qué decidimos desvincularnos de ella. […]
Leer más… from CrossTraining: análisis de la planificación del entrenamiento.
formación crossfit
Todo sobre el CrossTraining
Una visión objetiva poniendo sobre la mesa tanto lo positivo como lo negativo de una disciplina que no deja de crecer en todo el mundo. […]
Ejercicios Funcionales para el desarrollo de la fuerza y la potencia.
Conoce la filosofía ISAF al respecto y descubre las alternativas para mejorar la fuerza y la potencia mediante ejercicios funcionales. […]
Leer más… from Ejercicios Funcionales para el desarrollo de la fuerza y la potencia.
Cómo actuar cuando se produce dolor lumbar.
El dolor de espalda es uno de los mayores problemas a la hora de entrenar a clientes y deportistas. Descubre cómo actuar cuando aparece. […]
Instituto ISAF opiniones: Sobre la formación de Entrenamiento Funcional.
Descubre por qué esta formación en Entrenamiento Funcional no deja a nadie indiferente. […]
Leer más… from Instituto ISAF opiniones: Sobre la formación de Entrenamiento Funcional.
Opiniones de los alumnos de Entrenamiento Funcional ISAF.
Conoce la experiencia de nuestros alumnos del Máster en Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento. […]
Leer más… from Opiniones de los alumnos de Entrenamiento Funcional ISAF.
Movimiento Funcional: continuum estabilidad y movilidad
Según Gray Cook, el cuerpo se compone de articulaciones predominantemente estables o móviles. Descubre qué función desempeña cada una. […]
Leer más… from Movimiento Funcional: continuum estabilidad y movilidad
¿Qué es el entrenamiento funcional?
Conoce sus características, los tipos de ejercicios funcionales, sus orígenes modernos y los diferentes sistemas dentro de esta metodología. […]