Conoce su origen y entenderás la complejidad que se esconde tras uno de los ejercicios más utilizados en Crossfit.

Al fin se ha perdido el miedo a entrenar durante el embarazo. Aun así, en esta fase se presentan circunstancias que no hay que pasar por alto.

¿Quieres comenzar a entrenar por tu cuenta? Hacer ejercicio sin el asesoramiento adecuado entraña un riesgo mayor de lo que mucha gente piensa.

Conoce la experiencia de nuestros alumnos del Máster en Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento.

Más de 25 años formando profesionales de la actividad física han dado para mucho. En este artículo te contamos todo lo que ha sucedido en ellos.

¿Eres Entrenador, pero no Nutricionísta? ¿Te has preguntado alguna vez qué debe saber un entrenador acerca de Nutrición? Si es así, lee esto.

El entrenamiento físico correctamente pautado y supervisado tiene un enorme potencial para mejorar tu día a día. Ahora sabrás por qué.

¿Todavía no conoces los 4 aspectos fundamentales para que tus deportistas principiantes progresen adecuadamente?

Entrenar en casa puede ser lo más común en un futuro. No te quedes sin saber cuáles son los materiales necesarios para poder llevarlo a cabo.

Una visión objetiva poniendo sobre la mesa tanto lo positivo como lo negativo de una disciplina que no deja de crecer en todo el mundo.