frecuencia cardiaca archivos - Blog Instituto ISAF

10 de mayo de 2021

Frecuencia cardiaca: qué es, cómo medirla, tipos y su variabilidad.

En este artículo contarás con tablas y fórmulas precisas para ajustar la intensidad del entrenamiento en base a la frecuencia cardiaca. […]

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24 de noviembre de 2017

6 síntomas del sobreentrenamiento

Desde ISAF te contamos cuáles son los principales síntomas del sobreentrenamiento. […]

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