Saltar al contenido

Navegación principal

  • Envíanos un whatsapp
  • 96 109 68 20
  • Campus
Instituto ISAF - Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física
  • Home
  • Blog
  • Cursos
    • Entrenamiento Personal
    • Preparación Física
    • Nutrición Deportiva
    • Formación deportiva
    • Entrenamiento Funcional
    • Readaptación Deportiva
    • Fisiología Deportiva
    • Monitor Fitness Musculación
    • Yoga y Pilates
    • Actividades Acuáticas
  • Conócenos
    • Quiénes Somos
    • Equipo
    • Seminarios de formación continua
    • Formación para grado medio y superior de actividad física
    • Formación para graduados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
    • Formación para graduados en Fisioterapia
    • Videos
  • FAQ’s
  • Testimonios
  • Contacto

fuerza

El secreto ruso del entrenamiento
10 de octubre de 2022

El secreto soviético del Entrenamiento.

Vídeo conferencia donde se habla de los 5 Secretos Soviéticos del entrenamiento de la fuerza, de los cuales no se suele hablar, pero son claves para el rendimiento deportivo. […]

Leer más… from El secreto soviético del Entrenamiento.

Factores de la perdida de Peso
22 de septiembre de 2022

Factores que intervienen en la Pérdida de Peso.

Vídeo tutorial gratuito donde se explica de manera clara todos los factores que intervienen en la pérdida de peso y como puede afectar al rendimiento deportivo. […]

Leer más… from Factores que intervienen en la Pérdida de Peso.

22 de septiembre de 2022

Pliometría: Construye un Deportista Potente.

Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera práctica y científica el Entrenamiento Pliométrico para el desarrollo de Potencia y Fuerza Reactiva. […]

Leer más… from Pliometría: Construye un Deportista Potente.

4 de septiembre de 2021

Preparación física de deportistas

ISAF te ofrece 3 niveles de formación en Preparación Física. Escoge el que mejor se adapte a tus características y objetivos. […]

Leer más… from Preparación física de deportistas

26 de julio de 2021

Métodos para la estimulación de la fuerza y el desarrollo muscular

Te explicamos la relación entre las hormonas, en particular la testosterona, y el desempeño físico del deportista. […]

Leer más… from Métodos para la estimulación de la fuerza y el desarrollo muscular

23 de marzo de 2021

CrossFit: análisis de la planificación del entrenamiento.

Te contamos la filosofía que pretendía llevar esta metodología en sus orígenes y por qué decidimos desvincularnos de ella. […]

Leer más… from CrossFit: análisis de la planificación del entrenamiento.

20 de enero de 2021

¿Cómo identificar las funciones de los músculos en los ejercicios de fuerza?

Conocer qué función desempeñan los músculos en cada movimiento es uno de los primeros requisitos para elaborar un plan de entrenamiento. […]

Leer más… from ¿Cómo identificar las funciones de los músculos en los ejercicios de fuerza?

13 de enero de 2021

Efectos del Entrenamiento de Fuerza en niños y adolescentes.

Conoce los mitos sobre el trabajo de fuerza en niños, así como los efectos beneficiosos del desarrollo de esta capacidad a edades tempranas. […]

Leer más… from Efectos del Entrenamiento de Fuerza en niños y adolescentes.

11 de enero de 2021

Beneficios del Entrenamiento de Fuerza en personas mayores.

Descubre cuáles son los principales problemas de salud de las personas mayores y cómo se pueden revertir con el entrenamiento de fuerza. […]

Leer más… from Beneficios del Entrenamiento de Fuerza en personas mayores.

30 de diciembre de 2020

Entrenamiento Oclusivo: máxima hipertrofia con cargas bajas.

El entrenamiento oclusivo es un método para maximizar la hipertrofia por medio de la hipoxia muscular y la acumulación de metabolitos. […]

Leer más… from Entrenamiento Oclusivo: máxima hipertrofia con cargas bajas.

Navegación de entradas

  • 1
  • 2
  • »

¡Conferencia online GRATIS!

Conoce todo el desarrollo de un protocolo eficaz para el Entrenamiento y la Nutrición.


Loading

Puedes darte de baja de estas comunicaciones en cualquier momento. Para obtener más información sobre cómo darte de baja, nuestras prácticas de privacidad y cómo nos comprometemos a proteger y respetar tu privacidad, consulta nuestra Política de privacidad.

Al hacer clic en Enviar, aceptas que ISAF almacene y procese la información personal suministrada arriba para proporcionarte el contenido solicitado.

  • Más recientes
  • Más popular
  • Categorías
    Instituto ISAF
    Dirección: Calle San Luis 31, Bajo Derecha (ISAF)
    Esquina Avd. Padre tomás Montañana | 46960, Aldaia

    Teléfono:  96 109 68 20 | 679 100 577 | 601 148 445

    www.institutoisaf.es | info@institutoisaf.es

    CATEGORÍAS DE LOS CURSOS

    Preparación física
    Entrenamiento personal
    Entrenamiento funcional
    Entrenamiento deportivo
    Entrenamiento fitness-musculación
    Nutrición deportiva
    Valoración y corrección del movimiento

    Fisiología del ejercicio
    Natación
    Actividades-acuáticas
    Pilates
    Yoga
    Terapias corporales
    ISSA-certificaciones

    © Instituto ISAF - Términos y condiciones - Política de cookies