La preparación adecuada, el método de formación deportiva y tu afán de superación te llevarán a alcanzar tus objetivos. […]
fuerza maxima
Evolución del entrenamiento desde Schwarzenegger hasta hoy
Te explicamos las claves y orígenes del método Weider y su alternativa para mejores resultados: el sistema de periodización de Bompa. […]
Leer más… from Evolución del entrenamiento desde Schwarzenegger hasta hoy