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22 de febrero de 2021

Todo sobre el uso de Flossband.

Descubre los mecanismos de acción de esta nueva técnica: cuando aplicarla y cómo llevarla a cabo. […]

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30 de diciembre de 2020

Entrenamiento Oclusivo: máxima hipertrofia con cargas bajas.

El entrenamiento oclusivo es un método para maximizar la hipertrofia por medio de la hipoxia muscular y la acumulación de metabolitos. […]

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