Beneficios del uso de bandas compresivas o Floss band

Es una técnica que mediante bandas elásticas (floss band) realiza un vendaje compresivo con el objetivo de tratar diferentes dolores, limitaciones de movilidad, hinchazones agudas del aparato locomotor, con muy buenos resultados, haciéndose popular en el ámbito deportivo y rehabilitador.

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Bases científicas de la Hidratación Deportiva

La evidencia científica nos ha demostrado, en forma contundente, que tanto la  deshidratación como el calor, pueden generar deterioros marcados sobre la salud y el rendimiento. Si se combinan ambos factores, se agrava la situación.

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Análisis de Antropometría, Cineantropometría y Composición corporal

La Cineantropometría y la Composición Corporal representan un campo científico que cobra una elevada relevancia al constituirse en una disciplina auxiliar de la Nutrición Deportiva, de la Fisioterapia del Deporte, de la Biomecánica Deportiva, de la Fisiología del Ejercicio, del Entrenamiento Deportivo y los Deportes.

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Estirar o no estirar, esa es la cuestión
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