Nueva Metodología deportiva. Se destaca por su enfoque práctico, dinámico y eficaz. […]
instituto formación deportiva

Suplementación deportiva: la guinda del Pastel.
Vídeo entrevista donde el Lic. Fernando Calvo habla de los 3 puntos más importantes para saber de manera fácil si debe o no tomar suplementación deportiva: […]
Leer más… from Suplementación deportiva: la guinda del Pastel.



¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo humano? ¿Y el más pequeño?
Además, conoce los detalles y funciones de cada uno de ellos. […]
Leer más… from ¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo humano? ¿Y el más pequeño?



La terapia génica
Descubre qué es la terapia génica y cuáles son los genes determinantes en el rendimiento físico que han sido más analizados. […]



Aportes de Gray Cook al Entrenamiento Funcional.
Descubre lo más importante acerca de uno de los máximos referentes internacionales de la valoración funcional del movimiento. […]
Leer más… from Aportes de Gray Cook al Entrenamiento Funcional.



Bases fisiológicas de la nutrición.
¿Sabes cuantos carbohidratos, proteínas y grasas debe consumir cada deportista dependiendo del área fisiológica predominante en su deporte? […]



La fisiología deportiva como nunca te la han contado.
Disfruta de la entrevista que realizamos a Claudio Galasso, disertante del Seminario de Fisiología del Entrenamiento y la Recuperación. […]
Leer más… from La fisiología deportiva como nunca te la han contado.



CrossFit: opiniones de expertos con base de ciencia y experiencia.
Conoce los beneficios e inconvenientes de su práctica, así como nuestra experiencia como pioneros de Crossfit en España. […]
Leer más… from CrossFit: opiniones de expertos con base de ciencia y experiencia.



Todo sobre el uso de Flossband.
Descubre los mecanismos de acción de esta nueva técnica: cuando aplicarla y cómo llevarla a cabo. […]



Ejercicios para mejorar el dolor de espalda.
Conoce además cuáles son las principales lesiones que lo producen, así como los movimientos contraindicados que acentúan el dolor. […]