Entrenamiento Funcional: PAUL CHECK, Expertos y Ejercicios olvidados…

En este articulo hablaremos de uno de los principales Entrenadores Americanos poco reconocido en España y Latinoamérica que han ayudado a construir las bases de lo que hoy denominamos Entrenamiento Funcional. Los importantes aportes que ha realizado Paul Check se remonta a finales de la década de los 90.

Leer más

El secreto de las personas que se mantienen jóvenes...

El envejecimiento es el resultado de la acumulación de daños celulares prolongados en el tiempo, con el consiguiente deterioro de las capacidades físicas y mentales de un sujeto. A su vez, el aumento progresivo de este deterioro incrementa el riesgo de sufrir enfermedades cada vez de mayor gravedad, llegando incluso a la muerte.

Leer más
Estirar o no estirar, esa es la cuestión
Cursos Deportivos Entrenamiento Personal