La formación del Instituto ISAF se estudia 100% online en un campus virtual que incluye material descargable, cuadros sinópticos y tutoriales en vídeo, atención con tutor personal, […]
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ISAF vs ENFAF: ¿Qué centro de formación de entrenador personal elegir?
El Instituto ISAF y ENFAF son dos centros de formación en entrenamiento personal en España. La diferencia clara a favor del ISAF es la experiencia de más de 25 años y en el nivel 5 de acreditación europea que es el único centro en España acreditado en REPs Nivel 5 (EQF 5) por EuropeActive, verificable de […]
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Entrenamiento Cognitivo vs Entrenamiento Tradicional.
Vídeo conferencia donde el Prof. Mario Di Santo habla de las diferencias entre el Entrenamiento Cognitivo y el Entrenamiento Tradicional. […]
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Pruebas y Test de la Resistencia Aeróbica
Contenido breve y claro. Manual que incluye las 4 pruebas más relevantes para la valoración de la resistencia aeróbica. Que son claves para medir la condición física de los deportistas: […]
Fisiología del Entrenamiento: Velocidad y Potencia.
Vídeo conferencia donde se trata 5 temas fundamentales para el desarrollo de la Velocidad y la Potencia. […]
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Nutrición y Suplementación para el CrossTraining.
Vídeo tutorial gratuito donde se incluye 5 puntos de la Nutrición y suplementación deportiva para el máximo rendimiento en CrossTraining. […]
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Beneficios del uso de Floss band.
Vídeo tutorial gratuito donde se incluye 4 temas fundamentales donde se explica los beneficios del uso de Floss band, siendo claves para mejorar la amplitud de movimiento y evitar lesiones. […]
Suplementación deportiva: la guinda del Pastel.
Vídeo entrevista donde el Lic. Fernando Calvo habla de los 3 puntos más importantes para saber de manera fácil si debe o no tomar suplementación deportiva: […]
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Pliometría: Construye un Deportista Potente.
Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera práctica y científica el Entrenamiento Pliométrico para el desarrollo de Potencia y Fuerza Reactiva. […]
Entrenamiento Funcional: PAUL CHECK, Expertos y Ejercicios olvidados…
En este articulo hablaremos de uno de los principales Entrenadores Americanos poco reconocido en España y Latinoamérica que han ayudado a construir las bases de lo que hoy denominamos Entrenamiento Funcional. Los importantes aportes que ha realizado Paul Check se remonta a finales de la década de los 90. […]
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