Te contamos cuáles son las 3 claves a tener en cuenta para diseñar entrenamientos funcionales de forma segura y eficaz.

Una visión objetiva poniendo sobre la mesa tanto lo positivo como lo negativo de una disciplina que no deja de crecer en todo el mundo.

¿Eres de los que cree que solo hay ejercicios funcionales multiarticulares? Sigue leyendo y conoce nuestra opinión al respecto.

En este artículo te hablamos de la importancia de planificar entrenamiento funcional basándonos en la fisiología del ejercicio.

Conoce los aspectos fundamentales que hacen destacar nuestra visión del entrenamiento funcional.

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Si eres de los que piensa que un profesional del ejercicio debe seguir formándose tras obtener su titulación oficial, te interesa leer esto.

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