La Fisiología Deportiva y la Composición Corporal son las bases de la Formación en Nutrición Deportiva de ISAF, y pronto sabrás por qué.
Cómo afectan las dietas de moda a los deportistas.
Los requerimientos nutricionales de los deportistas son diferentes a los de la población general, por lo que necesitan planes adaptados.
Instituto ISAF opiniones: Sobre la formación de Nutrición Deportiva.
Conoce la experiencia de nuestros alumnos en relación a las formaciones en Nutrición Deportiva que impartimos.
Bases científicas de la Hidratación Deportiva
La evidencia científica nos ha demostrado, en forma contundente, que tanto la deshidratación como el calor, pueden generar deterioros marcados sobre la salud y el rendimiento. Si se combinan ambos factores, se agrava la situación.
Suplementos para la dieta vegana.
La dieta vegana es aquella que se abstiene completamente de ingerir alimentos de procedencia animal lo que puede llevar a tener algunas carencias en el organismo. En este sentido, queremos aconsejar el uso de algún producto suplementario que ayude a equilibrar la dieta y evitar los riesgos para la salud, por encontrarse la persona con déficit de algún nutriente esencial.
