En el contexto actual del fútbol moderno, el rol del preparador físico ha evolucionado significativamente, […]
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5 errores habituales en el Entrenamiento de Potencia.
Pasar por alto ciertos aspectos en el entrenamiento de esta capacidad reduce el rendimiento e incrementa el riesgo de sufrir lesiones. […]
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Entrenamiento de la fuerza y la potencia en base al régimen de contracción muscular.
Descubre cómo aprovechar el conocimiento de los tipos de contracción muscular para mejorar el rendimiento de tus deportistas. […]
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¿Qué estructura tendría que tener un plan de entrenamiento completo?
Descubre los objetivos y características de cada fase de un entrenamiento: el calentamiento, la parte principal y la vuelta a la calma. […]
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Revisión de los procesos de planificación del entrenamiento deportivo
Conoce qué es la planificación del entrenamiento, qué elementos la componen y cuáles son los modelos de planificación más relevantes. […]
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Preparación física de deportistas
ISAF te ofrece 3 niveles de formación en Preparación Física. Escoge el que mejor se adapte a tus características y objetivos. […]
Entrenamiento de Potencia Fácil y Práctico.
Llevamos más de 30 años recopilando y sintetizando todo el conocimiento sobre la Potencia para llevarlo a la práctica sin complicaciones. […]
¿Cuál es la formación necesaria para ser preparador físico de fútbol?
Descubre en qué debes fijarte a la hora de elegir un curso deportivo para completar tu formación y trabajar como preparador físico. […]
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Formación necesaria para ser especialista en fisiología deportiva
La fisiología explica las adaptaciones que se producen con la actividad física ayudando a obtener el máximo rendimiento del deportista. […]
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¿Cuál es el mejor método de preparación física en la actualidad?
En la actualidad encontramos muy diversos y diferentes métodos de entrenamiento. En base a esto, surgen preguntas como: ¿cuál es el mejor método de preparación física en la actualidad? ¿cuál es el que nos va a permitir optimizar el rendimiento deportivo? […]
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