La remoción de esta sustancia intermediaria de la glucólisis ayuda al mecanismo ahorrador de glucógeno para el deportista. […]
Leer más… from Metabolismo del Lactato y sus implicancias en los procesos de recuperación deportiva
metabolismo
Metabolismo del Lactato (un nuevo paradigma)
De considerarse un producto terminal de la glucólisis ha pasado a ser una vía de ahorro de glucógeno. Descubre todo sobre el Lactato. […]
Quemadores, termogénicos y estimulantes: ¿funcionan?
Analizamos tres suplementos utilizados para acelerar la pérdida de grasa o incrementar el rendimiento: la cafeína, el ginseng y la efedrina. […]
Leer más… from Quemadores, termogénicos y estimulantes: ¿funcionan?
La Carnitina: ¿un producto milagroso para perder grasa?
Descubre si realmente ayuda a incrementar el uso de ácidos grasos y, por tanto, contribuye a perder peso y mejora el rendimiento deportivo. […]
Leer más… from La Carnitina: ¿un producto milagroso para perder grasa?
Entrenar cardio en ayunas ¿Es una buena idea?
Conoce los pros y contras de esta práctica gracias al análisis de los estudios científicos más relevantes. […]
Leer más… from Entrenar cardio en ayunas ¿Es una buena idea?
