Análisis sobre la formación para entrenadores personales, preparadores físicos y monitores de fitness. No pases por alto lo más importante.

Aquí vas a encontrar el conjunto de principios de comportamiento necesarios para mantener los valores que caracterizan al buen entrenador.

Hay mucha confusión sobre las diferencias entre actividad física y ejercicio físico. También es común confundir ambos términos con el deporte.

Conocer el funcionamiento y composición del músculo esquelético es muy importante para cualquier entrenador físico.