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11 de mayo de 2022

Aportes de Juan Carlos Santana al Entrenamiento Funcional.

Conoce los 4 pilares del movimiento humano, el octágono de entrenamiento y su método de valoración del movimiento. […]

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23 de septiembre de 2019

¿Qué importancia tiene la actividad física en el desarrollo del día?

Las consecuencias del sedentarismo nos recuerdan constantemente que es necesario realizar actividad física diaria para gozar de buena salud. […]

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