Hay mucha confusión sobre las diferencias entre actividad física y ejercicio físico. También es común confundir ambos términos con el deporte. […]
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objetivo del entrenamiento deportivo
¿Cómo debe trabajar un entrenador con sus deportistas?
Aprende cuál es la metodología de trabajo para ser un entrenador de éxito y cómo interactuar de forma eficaz con tus deportistas. […]
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Beneficios del Entrenamiento de Fuerza en personas mayores.
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Preparación física: errores habituales.
Muchos preparadores olvidan que el primer objetivo es que el deportista compita regularmente. Sigue leyendo si quieres saber más… […]
Principales objetivos del entrenamiento deportivo
Los deportistas para mejorar sus capacidades y resultados deben cumplir ciertos objetivos del entrenamiento deportivo que se desarrollan en el siguiente articulo. […]
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