Una dieta saludable debe cubrir las necesidades, ser variada, tener una base de alimentos vegetales,... Si quieres saber más, sigue leyendo.
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Conoce los suplementos con un apoyo científico emergente, es decir, que requieren más investigación antes de recomendar su consumo.
En este artículo te explicaremos en qué se basa esta dieta y cuáles son sus consecuencias en el uso con deportistas.