Conoce la filosofía ISAF al respecto y descubre las alternativas para mejorar la fuerza y la potencia mediante ejercicios funcionales. […]
Leer más… from Ejercicios Funcionales para el desarrollo de la fuerza y la potencia.
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Conoce además con qué gestos cotidianos o deportivos guardan relación cada uno de ellos y cuáles son los beneficios que nos aportan. […]