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preparación física

Entrenamiento Cognitivo y Entrenamiento Tradicional...
16 de diciembre de 2022

Entrenamiento Cognitivo vs Entrenamiento Tradicional.

Vídeo conferencia donde el Prof. Mario Di Santo habla de las diferencias entre el Entrenamiento Cognitivo y el Entrenamiento Tradicional. […]

Leer más… from Entrenamiento Cognitivo vs Entrenamiento Tradicional.

Fisiología del Entrenamiento: Velocidad y Potencia.
10 de octubre de 2022

Fisiología del Entrenamiento: Velocidad y Potencia.

Vídeo conferencia donde se trata 5 temas fundamentales para el desarrollo de la Velocidad y la Potencia. […]

Leer más… from Fisiología del Entrenamiento: Velocidad y Potencia.

Floss Band
6 de octubre de 2022

Beneficios del uso de Floss band.

Vídeo tutorial gratuito donde se incluye 4 temas fundamentales donde se explica los beneficios del uso de Floss band, siendo claves para mejorar la amplitud de movimiento y evitar lesiones. […]

Leer más… from Beneficios del uso de Floss band.

22 de septiembre de 2022

Pliometría: Construye un Deportista Potente.

Vídeo conferencia gratuita donde se analiza de manera práctica y científica el Entrenamiento Pliométrico para el desarrollo de Potencia y Fuerza Reactiva. […]

Leer más… from Pliometría: Construye un Deportista Potente.

21 de septiembre de 2022

Lesiones Deportivas: Mecanismos y tiempos de Recuperación.

Vídeo conferencia gratuita donde describe el proceso de las lesiones, los medios de recuperación más efectivos y la selección de ejercicios correctos para cada caso. […]

Leer más… from Lesiones Deportivas: Mecanismos y tiempos de Recuperación.

actividad-fisica-y-ejercicio-fisico
1 de mayo de 2022

Diferencias entre actividad física y ejercicio físico.

Hay mucha confusión sobre las diferencias entre actividad física y ejercicio físico. También es común confundir ambos términos con el deporte. […]

Leer más… from Diferencias entre actividad física y ejercicio físico.

1 de febrero de 2022

¿Cómo convertirse en personal trainer?

La preparación adecuada, el método de formación deportiva y tu afán de superación te llevarán a alcanzar tus objetivos. […]

Leer más… from ¿Cómo convertirse en personal trainer?

20 de septiembre de 2021

Revisión de los procesos de planificación del entrenamiento deportivo

Conoce qué es la planificación del entrenamiento, qué elementos la componen y cuáles son los modelos de planificación más relevantes. […]

Leer más… from Revisión de los procesos de planificación del entrenamiento deportivo

4 de septiembre de 2021

Preparación física de deportistas

ISAF te ofrece 3 niveles de formación en Preparación Física. Escoge el que mejor se adapte a tus características y objetivos. […]

Leer más… from Preparación física de deportistas

26 de julio de 2021

Métodos para la estimulación de la fuerza y el desarrollo muscular

Te explicamos la relación entre las hormonas, en particular la testosterona, y el desempeño físico del deportista. […]

Leer más… from Métodos para la estimulación de la fuerza y el desarrollo muscular

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