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preparación físisca

28 de abril de 2022

¿Qué curso deportivo puedes hacer para completar tus estudios?

Si eres de los que piensa que un profesional del ejercicio debe seguir formándose tras obtener su titulación oficial, te interesa leer esto. […]

Leer más… from ¿Qué curso deportivo puedes hacer para completar tus estudios?

19 de noviembre de 2021

¿Para qué sirve la Máscara de Altitud?

Los periodos de entrenamiento en altitud ayudan a los deportistas a incrementar el rendimiento, ¿la Máscara de Altitud consigue lo mismo? […]

Leer más… from ¿Para qué sirve la Máscara de Altitud?

20 de septiembre de 2021

Revisión de los procesos de planificación del entrenamiento deportivo

Conoce qué es la planificación del entrenamiento, qué elementos la componen y cuáles son los modelos de planificación más relevantes. […]

Leer más… from Revisión de los procesos de planificación del entrenamiento deportivo

4 de septiembre de 2021

Preparación física de deportistas

ISAF te ofrece 3 niveles de formación en Preparación Física. Escoge el que mejor se adapte a tus características y objetivos. […]

Leer más… from Preparación física de deportistas

Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica
29 de marzo de 2021

Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica.

¿Conoces todos los métodos continuos y fraccionados para el desarrollo de esta capacidad? Si no es así, este artículo te interesa. […]

Leer más… from Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica.

1 de marzo de 2021

Análisis y revisión acerca de la fatiga y el sobreentrenamiento

Descubre qué es la fatiga, su clasificación y cómo se puede valorar en deportistas para prevenir el sobreentrenamiento. […]

Leer más… from Análisis y revisión acerca de la fatiga y el sobreentrenamiento

14 de julio de 2020

Qué debe saber un entrenador sobre nutrición

¿Eres Entrenador, pero no Nutricionísta? ¿Te has preguntado alguna vez qué debe saber un entrenador acerca de Nutrición? Si es así, lee esto. […]

Leer más… from Qué debe saber un entrenador sobre nutrición

10 de julio de 2020

Calidad de Vida y Entrenamiento Físico

El entrenamiento físico correctamente pautado y supervisado tiene un enorme potencial para mejorar tu día a día. Ahora sabrás por qué. […]

Leer más… from Calidad de Vida y Entrenamiento Físico

27 de junio de 2020

Ventajas y desventajas de seguir una dieta vegetariana para deportistas.

¿Eres deportista y te planteas llevar una dieta vegetariana? ¿Eres entrenador de deportistas veganos? Esto te interesa. […]

Leer más… from Ventajas y desventajas de seguir una dieta vegetariana para deportistas.

13 de agosto de 2019

¿Cuál es la formación necesaria para ser preparador físico de fútbol?

Descubre en qué debes fijarte a la hora de elegir un curso deportivo para completar tu formación y trabajar como preparador físico. […]

Leer más… from ¿Cuál es la formación necesaria para ser preparador físico de fútbol?

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