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23 de julio de 2021

12 principios que intervienen en la dieta saludable

Una dieta saludable debe cubrir las necesidades, ser variada, tener una base de alimentos vegetales,… Si quieres saber más, sigue leyendo. […]

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8 de abril de 2021

Efectos de la suplementación en el CrossTraining.

Descubre qué efectos produce la suplementación con carbohidratos y proteínas sobre el rendimiento y la composición corporal en CrossTraining. […]

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