Bases científicas de la Suplementación Deportiva

Los términos de Suplementación Deportiva pueden relacionarse con el significado de ayuda ergogénica fisiológica. La ayuda ergogénica fisiológica puede considerarse como el suministro de sustancias que, a modo de complemento de la nutrición y la hidratación, puede estimular fisiológicamente funciones del cuerpo humano, potenciando el incremento de la capacidad de rendimiento físico.

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Estirar o no estirar, esa es la cuestión
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