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19 de noviembre de 2021

¿Para qué sirve la Máscara de Altitud?

Los periodos de entrenamiento en altitud ayudan a los deportistas a incrementar el rendimiento, ¿la Máscara de Altitud consigue lo mismo? […]

Leer más… from ¿Para qué sirve la Máscara de Altitud?

30 de noviembre de 2020

Falsas creencias sobre la Formación Deportiva.

Análisis sobre la formación para entrenadores personales, preparadores físicos y monitores de fitness. No pases por alto lo más importante. […]

Leer más… from Falsas creencias sobre la Formación Deportiva.

14 de octubre de 2020

Cómo realizar Flexiones de Brazos de forma correcta.

Analizamos este popular ejercicio desde el punto de vista de la activación muscular, pero, sobre todo, en vista a la salud. […]

Leer más… from Cómo realizar Flexiones de Brazos de forma correcta.

30 de septiembre de 2020

Entrenamiento Funcional – Cómo planificar con base fisiológica

En este artículo te hablamos de la importancia de planificar entrenamiento funcional basándonos en la fisiología del ejercicio. […]

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17 de julio de 2020

Estructura y ejercicios de una buena tabla de entrenamiento.

Una tabla de entrenamiento de calidad tiene una organización definida al tiempo que está compuesta por ciertos elementos básicos. Ambos temas serán tratados en este artículo. […]

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14 de julio de 2020

Qué debe saber un entrenador sobre nutrición

¿Eres Entrenador, pero no Nutricionísta? ¿Te has preguntado alguna vez qué debe saber un entrenador acerca de Nutrición? Si es así, lee esto. […]

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10 de julio de 2020

Calidad de Vida y Entrenamiento Físico

El entrenamiento físico correctamente pautado y supervisado tiene un enorme potencial para mejorar tu día a día. Ahora sabrás por qué. […]

Leer más… from Calidad de Vida y Entrenamiento Físico

27 de marzo de 2018

Alternativa al TAFAD

Si no cumples con los requisitos para acceder a este ciclo superior, dispones de alternativas para conseguir una formación de calidad. […]

Leer más… from Alternativa al TAFAD

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