Descubre 5 mitos nutricionales relacionados con la pérdida de peso y la recuperación deportiva.
¿Cómo debe ser la alimentación después de realizar la actividad física?
Uno de los mayores retos que se le plantea al deportista, independientemente del deporte que practique, es recuperarse lo antes posible de esa sesión de entrenamiento con el objetivo de afrontar la sesión posterior completamente recuperado.
