Deporte con elevadas temperaturas y deshidratación

El ejercicio, la actividad física, el entrenamiento y la competencia en ambientes cálidos es una de las problemáticas más complejas en el Deporte, y es uno de los factores más recurrentes en el devenir diario del escenario deportivo, causando deshidratación.

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Formación complementaria para grado medio y superior de actividad física y deporte (TAFAD).

En la actualidad, hay un creciente interés de muchos jóvenes por realizar el grado medio o superior de actividad física y deporte. Y es que, estas titulaciones les puede servir de “puente” para trabajar dentro del ámbito deportivo como preparadores, monitores o entrenadores. Sin embargo, para aquellos que ya las han cursado o tienen intención de hacerlo, surgen algunas preguntas de interés:

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Preparación física de deportistas

La historia de la preparación física de deportistas, como muchos pueden llegar a pensar, no se remonta a la era actual. Sus orígenes tuvieron lugar hace miles de años, concretamente desde el antiguo imperio babilónico. Algunos hallazgos han mostrado cómo se preparaba el estado físico de los hombres para la doma de caballos y otras habilidades de equitación, todo con un único fin: la guerra.

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Estirar o no estirar, esa es la cuestión
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