Como mencionamos en este otro artículo: Descubre cuál es el mejor deporte para los mayores de 60 años, el entrenamiento funcional personal es, desde nuestro punto de vista, el mejor deporte para las personas mayores y, en el presente artículo vamos a explicar por qué.

Conoce los 4 pilares del movimiento humano, el octágono de entrenamiento y su método de valoración del movimiento.

Acelerar la regeneración de tendones y ligamentos es una tarea fundamental. Este tipo de lesiones de tejidos blandos (músculos, ligamentos y tendones) son muy comunes en todas lás áreas deportivas.

En este articulo hablaremos de la importancia de la odontología en el deporte, la cual se encarga del estudio, la revisión, la prevención y el tratamiento de las patologías bucodentales.

En este artículo conocerás los 3 factores por los que se requiere formación deportiva para poder ejercer como entrenador personal.

Hay mucha confusión sobre las diferencias entre actividad física y ejercicio físico. También es común confundir ambos términos con el deporte.

Pasar por alto ciertos aspectos en el entrenamiento de esta capacidad reduce el rendimiento e incrementa el riesgo de sufrir lesiones.

Si eres de los que piensa que un profesional del ejercicio debe seguir formándose tras obtener su titulación oficial, te interesa leer esto.

Nacido en 1904 en una pequeña ciudad rusa, Moshe Feldenkrais emigró a pie hacia Palestina siendo aún adolescente.

La preparación adecuada, el método de formación deportiva y tu afán de superación te llevarán a alcanzar tus objetivos.