Análisis sobre la formación para entrenadores personales, preparadores físicos y monitores de fitness. No pases por alto lo más importante.

Conoce las claves de esta estrategia nutricional y las consecuencias que tiene en su aplicación con deportistas.

En este artículo te explicaremos en qué se basa esta dieta y cuáles son sus consecuencias en el uso con deportistas.

¿Eres de los que cree que solo hay ejercicios funcionales multiarticulares? Sigue leyendo y conoce nuestra opinión al respecto.

Los contenidos de esta formación son mucho más dinámicos y prácticos para crear una experiencia diferente a cualquier formación tradicional.

Conoce la filosofía ISAF al respecto y descubre las alternativas para mejorar la fuerza y la potencia mediante ejercicios funcionales.

El futuro de la formación deportiva pasa por contenidos dinámicos y prácticos que aceleren el aprendizaje, tal y como hace Master Trainer.

Descubre en qué debes fijarte para realizar sentadillas de forma saludable: apoyo de pies, movimiento de rodillas-cadera, zona lumbar, etc.

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El pie es la base de sustentación del cuerpo y su correcta funcionalidad condiciona en muchos casos el estado físico del sujeto.