Cómo explicamos en el artículo anterior: El mapa de tu vida ideal. Una guía que puede ayudarte a alcanzar tu mejor versión, el mapa de tu vida es un método de planificación de lo que quieres y lo que no quieres en cada una de las siete áreas de vida abarcadas en el método. […]
Desarrollo Personal
El mapa de tu vida ideal. Una guía que puede ayudarte a alcanzar tu mejor versión
«Dentro de veinte años te arrepentirás más de las cosas que no hiciste que de las que llegaste a hacer. Por lo tanto, ya puedes elevar el ancla. Abandona este puerto. Hincha las velas con el viento del cambio. Explora. Sueña. Descubre.» (Marc Twain) […]
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Coaching: conoce uno de los métodos para gestionar al deportista
¿Qué es el coaching? El concepto de coaching procede del verbo inglés “to coach” que significa “entrenar”. Basado en el concepto de entrenar, el coaching hace referencia a una metodología de trabajo muy concreta cuyo fin es alcanzar la mejor versión de uno mismo. Conseguir nuestra mejor versión provoca, no solo la consecución de nuestros […]
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Conviértete en El Mejor Entrenador del Mundo
Durante décadas, el Instituto ISAF se ha preocupado sustancialmente en el desarrollo e investigación de diferentes áreas del deporte que considerábamos y seguimos considerando vitales para ser más eficientes y alcanzar nuestras metas. Por ejemplo, hemos dedicado un gran número de horas en conocer mejor los procesos fisiológicos que intervienen en la actividad física o […]