¿Todavía no conoces los 4 aspectos fundamentales para que tus deportistas principiantes progresen adecuadamente?

Entrenar en casa puede ser lo más común en un futuro. No te quedes sin saber cuáles son los materiales necesarios para poder llevarlo a cabo.

Una visión objetiva poniendo sobre la mesa tanto lo positivo como lo negativo de una disciplina que no deja de crecer en todo el mundo.

¿Eres deportista y te planteas llevar una dieta vegetariana? ¿Eres entrenador de deportistas veganos? Esto te interesa.

En este artículo hablamos de cómo está cambiando la formación y, en particular, la del área deportiva.

¿Qué es el coaching?

El concepto de coaching procede del verbo inglés “to coach” que significa “entrenar”. Basado en el concepto de entrenar, el coaching hace referencia a una metodología de trabajo muy concreta cuyo fin es alcanzar la mejor versión de uno mismo. Conseguir nuestra mejor versión provoca, no solo la consecución de nuestros objetivos, sino la capacidad de disfrutar plenamente del proceso que esto conlleva.

Durante décadas, el Instituto ISAF se ha preocupado sustancialmente en el desarrollo e investigación de diferentes áreas del deporte que considerábamos y seguimos considerando vitales para ser más eficientes y alcanzar nuestras metas. Por ejemplo, hemos dedicado un gran número de horas en conocer mejor los procesos fisiológicos que intervienen en la actividad física o la nutrición. Esto se ha hecho con el fin de diseñar planes de entrenamiento y alimentación más eficaces y con una mayor base científica. Lo mismo ha estado sucediendo con otras áreas básicas como la anatomía, la biomecánica o la metodología y planificación del entrenamiento, por citar algunos ejemplos.

¿Estás barajando la posibilidad de ser entrenador personal? ¿Todavía no sabes cómo ser entrenador personal? ¿No sabes por qué curso de entrenador personal decidirte? Si tienes todas estas dudas, este artículo es para ti. Desde ISAF, nuestro centro de formación deportiva, queremos resolver algunas de las cuestiones más importantes relacionadas con esta profesión: dónde puedo trabajar de entrenador personal, qué curso de entrenador personal necesito y qué horario y salario tendría.

“Me he estancado y no progreso”.

Este artículo va destinado a todos aquellos que han realizado el grado medio y superior (TAFAD) de actividad física y deporte: