En este artículo vamos a explicar qué es el lactato y por qué es tan importante tenerlo en cuenta para maximizar el rendimiento de tus deportistas. […]
Leer más… from ¿Por qué es importante medir el lactato en los entrenamientos?
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El Par-Q es un cuestionario que sirve para detectar posibles problemas de salud en sujetos aparentemente sanos que se inician en el deporte. […]
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